ストレス　って何でしょうか？

2013/05/15

ストレス　って何でしょうか？

こんにちわ！
今日は、ストレスのお話をさせて下さい face14
「ストレス」と　言う言葉は、カナダの医学者ハンス・セリエ　が学術用語として用いて一般的なものとなり、
良くつかわれるようになりました。
一般的に、悩みや緊張、疲労の原因となる環境からの刺激そのものを、指します。
セリエ説では、環境からの刺激による反応を「ストレス」として
環境からの、刺激そのものを　「ストレス源」　(ストレッサー）　　として　　　　　　　　　　　　　　　
区別しております。
このほかにも、ストレス　に対する概念には、多くの説が発表されています。
自分のやりたい事や、やらなくてはならないことがあるのに、
自分の思いどうりにならない、どうにも　手に負えないと
いった感情を持ったときを、いわゆる
｢ストレスを感じたとき」　　とします。

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