不安な気持ちと向き合うには。 – ベル・ウィンド

静岡焼津市の心理カウンセラーのブログ

セラピスト､サイコカラーアナリスト 伊佐野 吉枝
ベル・ウィンド
日本アンリミテッドセラピー協会

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心理カウンセラーからの
メッセージをお届けします｡

2022/07/28

不安な気持ちと向き合うには。

無理矢理、不安を消そうとしなくてもいいんです。
大事なことは、まず一歩前進することです。
受け身にならず、自分から何かを始める」ことです。
一歩踏み出せば、不安はどんどん小さくなります。