冷えは万病のもと – ベル・ウィンド

静岡焼津市の心理カウンセラーのブログ

セラピスト、サイコカラーアナリスト 伊佐野 吉枝
ベル・ウィンド
日本アンリミテッドセラピー協会

2021/07/15

冷えは万病のもと

”冷えは万病のもと” 
だからこそ、冷えの改善や体を温める努力は
不調の改善につながります。
チェックリスト
  *体温が36度未満である
 *手足が常に冷えていると感じる
 *朝起きた時にお腹が冷たいと感じる
 *夜、なかなか寝付けない
 *便秘や下痢をしがちである
*しょっちゅう顔色が悪いと感じる
 *湯船に漬かると不快な症状が改善する
一つでも当てはまれば、体が冷えている可能性があります。

私が作った なす、ピーマン、ししとう
です。天ぷらにしました。
まだまだ収穫ができます。たのしみface23