コロナうつ　にならない生活　３ – ベル・ウィンド

静岡焼津市の心理カウンセラーのブログ

セラピスト､サイコカラーアナリスト 伊佐野 吉枝
ベル・ウィンド
日本アンリミテッドセラピー協会

ベル・ウィンドのブログ


心理カウンセラーからの
メッセージをお届けします｡

2020/12/22

コロナうつ　にならない生活　３

緊急事態宣言が出た頃からは、少し内容が変わってきました。
さまざまな活動を自粛し、外出する機会がへる中で、

あらゆる活動性が落ち、うつ　なような症状を発症する
ケースが増えました。
活動性を落とせば落とすほど、身体能力は下がりさまざまな体調不良
が起こる「生活不活発病」になります。
うつ　もその症状の一つで、現在のコロナうつは、
これが多いようです。
次回に続きます。（精神科医のお話し）