熱中症を予防するポイント５ – ベル・ウィンド

静岡焼津市の心理カウンセラーのブログ

セラピスト､サイコカラーアナリスト 伊佐野 吉枝
ベル・ウィンド
日本アンリミテッドセラピー協会

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心理カウンセラーからの
メッセージをお届けします｡

2020/06/20

熱中症を予防するポイント５

５　運動をしましょう。
「やや暑い環境で」　「ややきつい」
と感じる運動を　毎日３０分ぐらい
行うことが進められております。