寝る前のスマホ – ベル・ウィンド

静岡焼津市の心理カウンセラーのブログ

セラピスト、サイコカラーアナリスト 伊佐野 吉枝
ベル・ウィンド
日本アンリミテッドセラピー協会

2019/10/15

寝る前のスマホ

就寝前の携帯電話の操作は
睡眠を妨げ、心にも悪影響を及ぼす!
規則を決めて賢く活用しましょう。
イギリスの研究者