冷え症 – ベル・ウィンド

静岡焼津市の心理カウンセラーのブログ

セラピスト､サイコカラーアナリスト 伊佐野 吉枝
ベル・ウィンド
日本アンリミテッドセラピー協会

ベル・ウィンドのブログ


心理カウンセラーからの
メッセージをお届けします｡

2016/11/06

冷え症

冷え症には日々の生活習慣がかかわっております。
原因に関わっているのは次のようなことです。
１）食生活の乱れ
２）ストレス
３）運動不足
など！
その中でも　
２）ストレス
過度のストレスをため込むと、末端の血流が悪くなり血行不良を引き起こします。
また、緊張状態が続くと交感神経が長時間働き、自律神経のバランスが崩れて
しまいます。
それにより、体温調節機能が上手く働かなくなります。