今日は敬老の日です。 – ベル・ウィンド

静岡焼津市の心理カウンセラーのブログ

セラピスト､サイコカラーアナリスト 伊佐野 吉枝
ベル・ウィンド
日本アンリミテッドセラピー協会

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心理カウンセラーからの
メッセージをお届けします｡

2015/09/21

今日は敬老の日です。

健康の四原則
具体的な健康の　四原則について提案しますと、
第一に「よく眠ること」です。
第二に「よく歩くこと」です。
第三に「怒らない」ことです。
第四に「食べ過ぎないこと」です。
いずれも簡単なことのようですが、大切な基本です。