アサーションスキルのポイント　２ – ベル・ウィンド

静岡焼津市の心理カウンセラーのブログ

セラピスト､サイコカラーアナリスト 伊佐野 吉枝
ベル・ウィンド
日本アンリミテッドセラピー協会

ベル・ウィンドのブログ


心理カウンセラーからの
メッセージをお届けします｡

2015/09/02

アサーションスキルのポイント　２

自分自身を信じる
相手に認められるために話すのではなく、
自分を満足させるために話すのがアサーションです。
話すことで自分自身を満足させ、さらには自分自身を
信じられるようになるのです。