心を温める – ベル・ウィンド

静岡焼津市の心理カウンセラーのブログ

セラピスト､サイコカラーアナリスト 伊佐野 吉枝
ベル・ウィンド
日本アンリミテッドセラピー協会

ベル・ウィンドのブログ


心理カウンセラーからの
メッセージをお届けします｡

2015/05/25

心を温める

病気を治す為のひとつのこつ　を学びました。
それは、心を温める　ことだそうです。
では、心が温かいのか、冷えているのか、
まず、自分自身に「＊＊ちゃんありがとう」　「頭ちゃんありがとう」　「お腹ちゃんありがとう」と言って見て下さい
どうですか？　ホットする温かさがありますか？
ホットする温かい感覚があれば、あなたは健康的で温かい日々を送っている人だといえます。
何の感覚もない、自分自身にお礼を言うなんてむしずが走るという方は、
あなたの心が冷えてしまっているのです。
温めてあげて下さい。「＊＊ちゃんありがとう」と
心が冷えている時に起こる反応は心と体の健康に深く関わってきます。
次回につづきです。