自分は大切な存在。 – ベル・ウィンド

静岡焼津市の心理カウンセラーのブログ

セラピスト､サイコカラーアナリスト 伊佐野 吉枝
ベル・ウィンド
日本アンリミテッドセラピー協会

ベル・ウィンドのブログ


心理カウンセラーからの
メッセージをお届けします｡

2015/01/27

自分は大切な存在。

私の、ベルウインドでは、自己肯定感ができるようにを目標にセラピーをさせて頂いて居ります。
作家　乙武洋匡さまからのお話しです。
自己肯定感とは「自分は大切な存在」と自分を認めること。

壁にぶつかった時、自分を支えてくれるのが自己肯定感です。
大人たちから愛された記憶、小さな成功体験の積み重ねが、弱い心を鼓舞してくれます。
しかし、肯定感が低い人は壁に跳ね返されてくじけてしまう。
肯定感の有無は普段は見えにくいのですが、試練の時に現れます。