健康の四原則 – ベル・ウィンド

静岡焼津市の心理カウンセラーのブログ

セラピスト､サイコカラーアナリスト 伊佐野 吉枝
ベル・ウィンド
日本アンリミテッドセラピー協会

ベル・ウィンドのブログ


心理カウンセラーからの
メッセージをお届けします｡

2013/12/08

健康の四原則

具体的な健康の
四原則について提案しますと、
第一に「よく眠ること」　です。
第二に「よく歩くこと」　です。
第三に「怒らないこと」　です。
第四に「食べ過ぎないこと」　です。
いずれも簡単なことのようですが、
大切な基本です。

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